つばき洞生活ノート

つばき洞生活ノート

BBSH(Barbara Brennan School of Healing)卒業生による日々の記録です

2019-09-08から1日間の記事一覧

とり胸肉の新しい顔

春から始めた筋トレの影響でプロテインを摂るようになりました。 tsubakidoh.hatenablog.com tsubakidoh.hatenablog.com 食事から摂ることができればいいのですが、 当時は忙しいのと、 私自身があまりたくさんはご飯をいただくことができないこともあって、…