前回のスクーリングで同級生が提供してくれたモーニングムーブメントは気功でした。 参考に送ってくれた動画はこちら↓ 8 Brocades Qigong Practice 簡単な動作ながら気持ちがいい！ 同級生によると、 美しい自然の中でやっているイメージを思い浮かべながら…