今年は桜の開花の頃に寒い日があったおかげでしょうか、花保ちがよくて、ここ数年恒例のお祭りでの奏楽は桜花の舞い散る下で・・・風雅やわあ。
手元の火鉢に花びらが飛び込むと、熱された花びらから香ばしくも甘い香りがしました。
先日、素晴らしいヒーリングの体験をしました。
「名目」はヒーリングではなく、グループで経験する瞑想でしたが、
私にとっては大きなヒーリングが起きました。
ヒーリングは「起こす」ものではなく「起きる」もの。
そう確信した瞑想でした。
前回のこの会合で私に伝えられたアドバイスは、
「お水をもっと飲む」
でした。
これは10年以上前から言われ続けていていまだに摂取量が足りないのね、と反省（10年前はこれに加えて、
「ご飯はゆっくり食べなさい」でした）。
ヒーリングが「起きる」条件の一つでかつ最も大きな要素の一つは、
「そこが安全な場所であること」
だと理解していますし、これが最近の自分の追求すべきテーマやね。
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