こちら↓に続きましての話題。 tsubakidoh.hatenablog.com ヒーリング後のルーティーンは、 ・お水をいただく ・部屋の空気の入れ替え ・着替え ヒーリング中には汗をかいてしまうことがあるので、その場合は着替えます。 ・運動（オプション） ヒーリング前…