本日よりBBSHJ2023 Class2が始まりました。
Class2までは入学、復学を受け付けていまして、
今回のスクーリングからご参加の新入生さんもいらっしゃいました・・・嬉しい。
私はと申しますと、
いつものように起床し、
ここ1ヶ月ほどのルーティーンである運動をこなしてのちに席につきました。
昨年からひしひしと感じていたものの、
なかなか一歩踏み出すことができなかった、
身体レベルの調整を取り入れているところです。
BBSHの第三学年ではより高次のレベルを取り扱います。
扱うレベルに比例してグラウンディングの強化が求められ、
シンプルに体を動かすことによってそれは可能となります。
思い返せば現役時代もYear3の半ばから、
普段の仕事で相当に動くのに加えてトレーニングをしていましたね。
コロナ禍以降、それをお休みしていたので、
近所にジムができたのを機会に再開したところです。
気が上がりがちな自分にはとてもよい習慣のようです。
これについては後日、書くかもしれません。
